Sicherheitsplan
Wenn Sie in einer Gewaltbeziehung leben, ist es sinnvoll, einen persönlichen Sicherheitsplan für sich zu erstellen.
Damit wären Sie auf zukünftige Krisensituationen besser vorbereitet, fühlen sich sicherer und können Ihre Situation besser kontrollieren. Sie selbst bestimmen welche Maßnahmen für Sie wichtig sind. Die angeführten Punkte sollen als Richtlinien und Anregungen dienen, ersetzen jedoch keine Beratung. Oft bietet auch ein guter Sicherheitsplan keinen ausreichenden Schutz, dann können Sie Hilfe und Unterstützung in einem Frauenhaus finden.